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Adictos al trabajo: cómo desconectar en vacaciones

 

Estás de vacaciones y no consigues quitarte de la cabeza el trabajo que se debe de estar acumulando en tu oficina. ¡Desconecta! Si no consigues disfrutar al máximo de tu tiempo libre preocupado por la vuelta al trabajo, sigue estas recomendaciones:

-          -Antes de irte de vacaciones, planifica las tareas que debes realizar al regresar al trabajo. Te permitirá estar más tranquila en vacaciones, yendo un paso por delante.

 

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¿Qué es el estrés térmico laboral?

El estrés térmico es un malestar que podemos experimentar cuando la permanencia en un ambiente excesivamente caluroso exige esfuerzos desmesurados para mantener nuestra temperatura interna, en torno a los 37º C. Es decir, se produce por la carga de calor que recibimos y acumulamos. En esta época del año se producen más riesgos de padecer este malestar durante la jornada laboral, aumentando el riesgo de sufrir un accidente en el trabajo.

¿Cómo se detecta?

Los principales síntomas del estrés térmico son la sensación de malestar, irritabilidad, y disminución de la productividad; alteraciones funcionales, tales como la pérdida de agua y sal; y alteraciones graves de la salud y trastornos como  golpe de calor y agotamiento.

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Cinco destinos de trabajo para este verano

 

Si llevas tiempo buscando empleo, tal vez estés en el mejor momento para encontrarlo. Los meses de verano suelen darse picos de contratación para cubrir necesidades puntuales. A continuación te proponemos una serie de destinos propicios para lograr un puesto de trabajo en esta época del año, aunque se trate de un contrato eventual.

1.       Las islas. La demanda de trabajadores en las islas, tanto en Baleares como Canarias, se dispara en época estival. Principalmente se demandan empleados para el sector servicios, que abarca bares, restaurantes, hoteles y todo lo relacionado con el ocio nocturno, para cubrir diferentes puestos, tanto desde camarero, pasando por animador, hasta bailarinas. Se trata de una buena ocasión de ganar un dinero extra y vivir una aventura nueva en un nuevo lugar. Eso sí, trabajar vas a trabajar y mucho.

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